Arvelin tänään, että palautuminen on sujunut hyvin, joten selkäjumpan lisäksi ajattelin tehdä kevyehköt maastavedot. Matemaattinen regressio aiheutti kuitenkin sen, että tein ihan maksimipainoilla kolmoset ja sitten kun tajusin laskeneeni väärin, päätin tehdä päälle vielä ykkösiä. Vähän nauratti, kun tajusin etten ollut laskenut tangon painoa ollenkaan mukaan. Siksi kevyt tuntui raskaalle. :) Ykköset nyt ei enää täysien sarjojen jälkeen onnistuneet häikäisevästi, mutta oikein tyytyväinen olen päivän jumppaan. Voima palautuu ja lisääntyy. Regressio yhdellä osaamisalueella johtaa progressioon toisaalla. Näin on.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti