Kyykkyjä ja hyppykuperkeikkoja

Kyykkyhaaste etenee ihan suunnitelman mukaan. Eilen tein kaksi kasin sarjaa 72,5 kilolla. Tavoitteena on siis tehdä kaunis kymppi 80 kilolla. Tiukkaa settiä näille kintuille, mutta tuollainen pikku haaste antaa tavoitteen ja  sitä kautta sitten treenaamisessa säilyy progressio. Jos ei ole mitään tavoitteita, sitä jää helposti junnaamaan paikalleen. Flunssat pommittaa mua nyt, niinkuin oli vähän odotettavissa. Ei se mitään, yskitään pois yksi kerrallaan! :)

Eilen kävin siis illalla tekemässä tehokkaan jalkajumpan, mini oli mukana. Se vähän tietenkin rajoittaa kun fiksuintakaan viisivuotiasta ei voi päästää silmistään täydellä temppusalilla. On se silti aika kiva treenikaveri, viihtyy tosi hyvin, kun saa välillä kuunnella spotifystä Robinia, treenata kuperkeikkoja ja juosta.