Tarvitko egobuustausta? Hyppää laatikon päälle.

Eilisen kevyen salitaivuttelun (buahhahaha..) jäljiltä kädet oli vähän barbie-asennossa tänään, mutta ei hidastanut. Tampereelle on tulossa jotain ihan mieletöntä ja oli vähän siistiä päästä kurkistamaan paikan päälle etukäteen tänään. Cross Training -keskus oli siis tämän päiväisen sneak-peekkauksen kohde ja aika huikealta näyttää! Neliöitä, välineitä ja osaamista todella kilpailukykyiseen hintaan, tykkään! Ja oletan, että nuo alla olevat vatsalihakset kuuluu kk-maksuun automaattisesti... :) Kyllä kiitooossss! 

Mutta, siis crossfit on hirrveen trendikästä, ja siihen kuuluu boksihypyt. Eli tässä vanerista tehty laatikko, hyppää tasajalkaa sen päälle. Steppilaudan korkeus on ihan ookoo, mutta kun korkeus alkaa olla oman lantion hujakoilla niin päässä alkaa alertit piipata. Ei niin korkealle voi aikuinen ei-urheilija pompata, ikinä!! Hautaa pelko, ajattele supersankareita, luota koutsiin ja ponnista. Aika mieletöntä!! :) Todella edullinen tapa kasvattaa itseluottamusta, suosittelen! Ja seuraavan kerran kun esim. töissä tulee eteen "en kyllä pysty" -tilanne, ajattelen sitä laatikkoa. Simplicity is a virtue, näin se on! Ja tehtiin siellä jotain muutakin, kiitos koutsi , hienosti vedetty!